Taller de reflexión y supervisión

Taller destinado a profesionales que asisten a víctimas de violencia doméstica

Las prácticas psicoterapéuticas con mujeres, adolescentes, niñas y niños víctimas de violencia doméstica

Fundamentación

“Las ciencias sociales que despliegan nuevos paradigmas solidarios con las víctimas de violencia familiar conviven, y a veces se infectan, con paradigmas funcionales al sistema dominante, opresor por definición” (Eva Giberti, Página 12, 30/08/12).

Actualmente se ha incorporado el concepto de ecología de los saberes como un   facilitador para la comprensión de la complejidad implicada en el  entrecruzamiento de todos los acontecimientos y de las  relaciones existentes entre las partes y el todo. Este concepto  valoriza  las posibilidades de cada conocimiento con relación a  la existencia de otros conocimientos. Se trata de una búsqueda de concordancias entre los mismos, considerando  las  diferencias epistemológicas, pero apostando a que  los conocimientos se conviertan en experiencias transformadoras.

En este sentido la escucha psicoanalítica constituye una herramienta privilegiada para dar cuenta de  aquello traumático que persiste sin lograr un lugar de  inscripción. El Taller propicia un espacio para facilitar la elaboración de las preguntas que el padecimiento de las personas víctimas de violencia produce o debería producir.

Desde esta perspectiva, las preguntas cuestionan las recetas standarizadas: quien escucha debe tener conocimientos específicos sobre teoría psicoanalítica, género, derechos humanos, psicología comunitaria, la ley 26485 y demás  recursos a nivel legal, jurídico, de protección y de atención vigentes,  en un marco necesariamente  inter y transdisciplinario

Introduce también en el análisis de la propia implicación de las/los profesionales que asisten a las víctimas en la trama social generadora de violencia y en la construcción de un nuevo paradigma social sin violencia de género: una interpretación simplista del discurso social hegemónico como productor de estas violencias es insuficiente para explicar/explicarnos la problemática de cada persona víctima de violencia que llega a la consulta.

Objetivos:

·  Revisión de paradigmas que naturalizan y perpetúan conceptualizaciones obturantes para el tratamiento psicoterapéutico de pacientes víctimas de violencia doméstica

·        Deconstrucción de los estereotipos de género que inciden en la práctica psicoterapéutica

·        Capacitación en derechos  que asisten a las personas víctimas de violencia doméstica

·       Información acerca de los recursos existentes para la contención psicológica, social, institucional y jurídica de las víctimas, tanto  en el ámbito gubernamental como no gubernamental

Días de reunión: Septiembre: viernes 28

                             Octubre: viernes 12 y 26

                             Noviembres: viernes 2, 16 y 23

Horario: 13:30 a 15:00

Lugar: Centro de Salud Mental Nº 1

Dirección: Manuela Pedraza 1558. CABA

Agradecemos confirmar participación al correo-e:

talleresdelcentro1@gmail.com o al 15 4146 0487 (Lic. Marina Laski)

Organiza: Equipo de Prevención y Promoción dela Salud. 

Coordinación del Taller: Lic. Graciela González (Departamento de Prevención de la Violencia de Género y el Abuso Sexual Infantil. (APBA)

TALLERES COMUNITARIOS

    Amar… ¿a quién?

      Cómo construimos nuestra pareja a cualquier edad

               Coordinación: Lic. Cristina Dotti

               Martes 12:00 a 13:30                          

    Amor, sexo y autoestima

    Cómo las mujeres podemos construir una sexualidad plena a cualquier edad

             Coordinación: Lic. Marina Laski

              Miércoles 15:00 a 16:30                               

    Exceso de equipaje

    ¿A qué nos aferramos, qué podríamos dejar ir?

           Coordinación: Lic. Silvia Hofman

           Martes 10:30 a 12:00                                                 

               

Todos los talleres se desarrollan en 5 encuentros. 

Consultorio 15

               

Informes e inscripción: 

personalmente:  martes 9.30 a 10.30, miércoles 13:30 a 14:30 y viernes 10:00 a 11:00

por correo-e: talleresdelcentro1@gmail.com

Manuela Pedraza 1558. CABA   -   Tel: 4702-7489 / 9657

TALLERES COMUNITARIOS

"Contá conmigo, cuento con vos"

Lectura y escritura de cuentos para trabajar nuestros vínculos

Coordinación: Lic. Silvia Hofman

Martes 10:30 a 12:00

Comienza el 29 de mayo

"Amar… ¿a quién?"

Cómo construimos nuestra pareja a cualquier edad

Coordinación: Lic. Cristina Dotti

Martes 12:00 a 13:30

Comienza el 29 de mayo

"Amor, sexo y autoestima"

Cómo las mujeres podemos construir una sexualidad plena

a cualquier edad

Coordinación: Lic. Marina Laski.

Miércoles 15:00 a 16:30

Comienza el 30 de mayo

Todos los talleres se componen de 5 encuentros. Consultorio 15

Informes e inscripción:

Personalmente:

martes 9.30 a 10.30

miércoles 13.30 a 14.30

viernes 9.30 a 10.30

Por mail: talleresdelcentro1@gmail.com

Tai chi Chuan y artrosis de rodilla

La práctica de determinados ejercicios o disciplinas con el tai chi Chuan podrían aliviar cuadros dolorosos como los de la artrosis de rodilla.
Casi a finales del 2009, una reconocida revista médica (Arthritis Care & Research) publicó un artículo elaborado por expertos de la Tuffs University School of Medicine (EE.UU.) acerca de las mejorías observadas en los cuadros dolorosos originados en artrosis de rodilla en pacientes mayores que practicaban habitualmente tai chi Chuan. La experiencia presentada nada menos que en el órgano oficial del American College of Rheumatology amerita algunos comentarios interesantes.
En primer lugar, es conveniente tener presente que la artrosis de rodilla afecta a casi 4.300.000 adultos mayores de 50 años en los EE.UU. y que prácticamente toda la población de adultos mayores está expuesta a esta afección, que se expresa a través de dolor, disminución de la capacidad funcional y reducción en la calidad de vida. Recientemente, incluso el Centro de Control de Enfermedades estadounidenses señaló en un informe que el 50% de los estadounidenses de 85 años presentan síntomas de artrosis de rodilla.
Considerando la frecuencia de la afección y sus repercusiones en la vida cotidiana de quienes la padecen, fue que un grupo de investigadores liderados por el Dr. Chenchen Wang reclutó a 40 sujetos de 65 años, residentes en Boston, con artrosis de rodilla y un índice de peso corporal compatible con obesidad.
La mitad de ellos tomó parte de un programa de sesiones de 60 minutos cada una de práctica de tai chi chuan, 2 veces por semana, durante 12 semanas. En cada una de las sesiones, los encargados de la práctica dispusieron de 10 minutos de automasaje y revisión de los principios del tai chi, 30 minutos de los movimientos propios de la práctica oriental, 10 minutos de técnica respiratoria y 10 minutos finales de relajación.
La mitad restante de participantes fue incorporada a sesiones de duración y frecuencia semanal similar pero en las cuales se incluía educación sobre aspectos de la artrosis de rodilla, hábitos de alimentación, vida saludable, y ejercicios de fortalecimiento muscular de los distintos sectores del cuerpo.
Al concluir las 12 semanas de la experiencia, se constató que el grupo que se asignó a la práctica de tai chi chuan presentaban una reducción significativa en el dolor de rodilla, en relación con los integrantes del otro grupo.
Adicionalmente, los sujetos que siguieron la pauta de la disciplina oriental mejoraron su rendimiento físico, su autosuficiencia, sus niveles de depresión y su estado de salud en general.

Publicado por Carlos Godeas

Tai Chi para la artritis

El Tai Chi Chuan es una disciplina que ejercita todo el cuerpo, la respiración y la mente. Lo pueden practicar mujeres, hombres, ancianos, jóvenes en estado físico débil o fuerte.
La relajación y la concentración desempeñan un importante papel terapéutico ya que ayuda a la prevención de las enfermedades. La práctica del Tai Chi Chuan exige la concentración mental, mantener la serenidad y no la fuerza.
Los movimientos que se realizan deben estar integrados, la mirada, los brazos, el tronco y las piernas deben moverse coordinadamente.
En algunos movimientos se requiere capacidad de control y equilibrio.
El sistema nervioso central recibe las influencias emitidas por la actividad del cerebro, estimulando así las capacidades mentales del individuo.
Cuando se ejercita la capacidad de concentración a través del Tai Chi Chuan puede modificarse un sistema nervioso con tendencia a la excitabilidad ya que la mente debe mantenerse muy despierta en cada movimiento o posición que se realice, esta disciplina resulta efectiva para combatir la ansiedad.
El Tai Chi Chuan fortalece la función del sistema cardiovascular y respiratorio, los ejercicios implican una acción conjunta del Qi (respiración), en la parte interna; los músculos, los huesos y la piel en lo externo, quien lo ejercita logra fortalecer todas las articulaciones y cada uno de los músculos sin sacrificar la flexibilidad.
Cuando se inspira el aire, debe hacerlo de un modo suave y natural dirigiendo el aire hacia abajo, por debajo del ombligo. Se trata de un movimiento respiratorio rítmico resultado de la contracción y el relajamiento del músculo abdominal que permite que la presión abdominal cambie rápidamente, acelerando y mejorando la circulación de la sangre y de la linfa poniendo en actividad a los músculos cardíacos, lo cual permite prevenir las enfermedades del corazón.
El movimiento del diafragma puede provocar un masaje rítmico del hígado mejorando su funcionamiento.
También puede mejorar la función del Sistema Digestivo, gracias a la adecuada estimulación de la actividad del sistema nervioso central, al facilitar el suministro de sangre y oxigeno al organismo se mejora el metabolismo, de ahí que ciertas dolencias del Sistema Digestivo originados por perturbación del Sistema Nervioso, como ulceras o las intestinales crónicas, pueden beneficiarse con los efectos terapéuticos de los ejercicios.
TAI CHI Y ARTRITIS
El ejercicio es una parte esencial de las aproximaciones multidisciplinarias para mejorar la salud y controlar las condiciones artríticas. La mayoría de los expertos médicos están de acuerdo en que apropiados tipos de ejercicios deberían dirigirse a mejorar la flexibilidad, la fuerza muscular y la condición física.
Además, promueven una correcta postura; integran el cuerpo, la mente y el espíritu como un poderoso ejercicio cuerpo-mente, mejora el chi (energía vital y la vitalidad). El programa de Tai Chi para la Artritis está oficialmente patrocinado por la Fundación para la Artritis de Australia por su eficacia y seguridad. E un simple pero completo programa que incluye calentamiento y ejercicios de respiración, ejercicios de Qigong para relajación y movimientos básicos y avanzados.
Este programa está basado en el SUN STYLE TAI CHI, uno de los cuatro (4) estilos reconocidos. SUN's es particularmente efectivo para la artritis porque está caracterizado por movimientos ágiles.
Muchos ejercicios de Qigong para mejorar la respiración y la relajación y facilitar la sanación. Un buen programa de ejercicios debería contener tres tipos de ejercicios:
* Ejercicios de flexibilidad.
* Ejercicios de fortalecimiento muscular.
* Ejercicios de acondicionamiento físico.
En 1997 el Dr. Paul Lam de Australia, desarrollo un programa de Tai Chi específicamente para gente con Artritis con los siguientes objetivos en mente.
* Prever un programa seguro e interesante que facilite el aprendizaje de Tai Chi a casi todas las personas sin ningún conocimiento de Tai Chi.
* Que proporcione el máximo alivio a los problemas que confrontan las personas con artritis tales como: dolor y rigidez de las articulaciones a través de la utilización de las formas apropiadas de Tai Chi.
* Que beneficie la salud en general y específicamente ayude a la relajación.
El esquema del Tai Chi para la Artritis, es corto en duración y beneficia casi todos los aspectos de la salud, siendo ideal para la gente ocupada para mejorar su salud y calidad de vida.
Es importante tener un programa de ejercicios el cual sea específicamente designado para mejorar sobre todo el tono muscular, las articulaciones y la condición física.
Sin ejercicios las articulaciones se transforman aun más rígidas y dolorosas. Si las personas no hacen ejercicios sus músculos se hacen más pequeños y débiles y sus huesos pueden volverse osteoporóticos.

Publicado por Carlos Godeas